港龙医院剖宫产术后快速康复（ERAC），让分娩体验更舒适，助力宝妈早恢复

都说顺产有“四大担心”：怕宫缩痛、怕顺转剖、怕会阴侧切、怕阴道松弛；剖宫产更有“四大酷刑”：术后压肚子排恶露、强忍伤口下地走、拔尿管后艰难如厕、迟迟排不出的术后浊气。

这些并非夸张，而是许多妈妈真实经历过的恐惧与煎熬。

好在，随着无痛分娩和孕育知识的普及，顺产之痛已大大减轻。那么，对于因医学指征不得不选择剖宫产的孕妈们，是否也有办法让这场手术不再“遭罪”，让产后恢复更从容、更舒适？

答案是肯定的——剖宫产术后快速康复（ERAC）体系，正在改变这一切。

• 缩短术前禁食水时间；
  

• 术中给予保暖；

• 术后立即进行“三早”(早接触、早吸吮、早开奶)，促进亲子关系的建立；

• 采用多种模式镇痛；

• 早进食、早拔除尿管及早下床活动等措施，以减少孕妈的生理及心理上的不适。

这意味着：更早的排气、更低的栓塞风险、更快的母婴亲密接触。产后恢复周期从“天”缩短到“小时”，大大提升了产妇剖宫产术后的舒适度。

为了更好地开展剖宫产术后快速康复体系ERAC，深圳港龙医院从术前到术中再到术后，多学科联合进行了一系列优化措施。

在术前，港龙医院设置了助产士门诊和母乳喂养门诊通过充分的沟通与宣教帮助产妇准备分娩计划，并提前做好准备，以减少产妇的生育恐惧、紧张和焦虑情绪。此外，考虑到产妇的舒适度，我们改进了饮食管理以缩短禁食禁饮时间，以防止手术刺激产妇肠胃。

无痛留置针“温柔无痛”

港龙医院采用细针、表皮麻醉、温柔手法，让“扎针恐惧症”妈妈也能轻松过关。

护士长全程一对一陪产

在宝妈手术期间，港龙医院产科护士长将提供1v1导乐陪伴。她拥有20余年妇产科临床护理经验，不仅是深圳市认证的孕产教育师资，更在腹膜外剖宫产术后全程管理方面经验丰富。从宫缩规律到宝宝娩出，她始终守在您身旁，细心观察产程、温柔安抚情绪、精准指导呼吸与用力。有这位经验丰富的“产后守护者”相伴，您只需卸下紧张，安心迎接新生命的到来。

术中恒温守护

术中提供加温毯，预防低体温；术后病房保持适宜温度，输液加温。每一个细节，都让妈妈感受到被温暖包裹。

音乐陪伴手术

手术过程中，我们会播放专属轻音乐，让妈妈们在温柔的旋律中迎接宝宝，紧张感悄然消散。

宝宝娩出后即刻贴贴

宝宝一出生，就被轻轻放在你的胸前，感受妈妈熟悉的心跳和体温，安然开启人生的第一次呼吸。这也是港龙最动人的“仪式感”。

手术过程中，麻醉师会精准实时椎管内麻醉，手术过程几乎无痛感；在胎儿娩出后，也会立即给予镇静镇痛药物，减少术中应激反应，让产妇更舒适度过接下来的手术过程。与此同时，我们不断提高手术技能，关注手术技巧，以减少损伤和出血。此外，延迟脐带断开，有利于胎盘向新生儿供给免疫球蛋白和干细胞，对组织和器官修复至关重要。

术后，我们密切关注产妇身体状态，采用多种镇痛方式，减轻术后疼痛。产科护士还会协助产妇进行早期拔尿管、早期下床活动，进行腹部锻炼、抬腿运动、抬臀运动等，促进胃肠功能恢复并有利于恶露的排出，减少产后出血和感染的发生。同时在母乳喂养，纠正贫血早期出院等方面提供支持。

中医辨证施护：定制产后药膳、艾灸、足浴，驱寒补气，促进恶露排出；

康复师床旁指导：渐进式活动训练，预防血栓，加速子宫复旧；

心理关怀：专业疏导，帮助产妇平稳度过情绪波动期；

产后营养管理：注册营养师+星级主厨，每日鲜食，精准适配恢复阶段。

在港龙医院，无论最终是哪种分娩方式，我们都希望宝妈能够拥有平安、舒适的体验！现已形成一整套完整的，贯穿于孕产妇术前、术中、术后的剖宫产加速康复舒适流程，帮助产后妈妈早下床、早恢复。我们尊重每一位宝妈的自然分娩意愿，但当医学指征指向剖宫产时，港龙团队将以专业的风险评估和丰富的临床经验，为您量身定制最安全、最舒适的分娩方案。

从宝宝的第一声啼哭

到妈妈的第一次下床，

我们会耐心陪您走稳每一步。

在港龙医院，剖宫产不再是“历劫”，

而是另一段温柔旅程的开始。

术后早下地、早恢复——不是奇迹，

而是科学管理带来的切实改变。